Znate li kada je vrijeme za zamjenu madraca? Znate li koji faktori utječu na životni vijek madraca? Za većinu proizvoda potreba za zamjenu je prilično očita jer su vidljivi očiti znakovi istrošenosti (npr. Cipele, kauč, stolica ...), ali kod madraca tome nije tako. Unatoč činjenici da madrac više ne pruža odgovarajuću podršku našem tijelu, na osjećaj je još uvijek udoban, kako je trošenje postupno. Kako je spavanje iznimno važno za našu sposobnost, djelovanje i raspoloženje, važno je da znamo procijeniti kad je kvaliteta spavanja ugrožena i vrijeme je za novi madrac.
Provjerite 7 glavnih činjenica, koje utječu na životni vijek madraca:
Kvaliteta igra ključnu ulogu kod određivanja životnog vijeka madraca. Kvalitetan madrac, koji ćete koristiti svake noći, pružit će vam potrebnu podršku i udobnost i to čak i do 10 godina. Ako odaberete madrac slabije kvalitete, morat ćete ga zamijeniti u manje od 6 godina, čim ćete udvostručiti svoje troškove. Stoga investirajte svoj teško zarađeni novac na kupnju kvalitetnog madraca, koji će vam osigurati udoban i kvalitetan san.
Koliko često se madrac koristi? Je li namijenjen samo za spavanje ili možda na njemu čitate knjige, gledate televiziju, djeca se na madracu igraju? Da li se madrac koristi za dječju sobu, spavaću sobu ili je mišljen za goste? Čak iako je madrac namijenjen samo za povremenu upotrebu (npr. za goste ili apartman, ...) obratite pozornost na kvalitetu, jer vam zamjena madraca neće biti potrebna tako često. Kod odabira dječjeg madraca osobito pripazite, kako djeca spavaju duže i njihova kralježnica je u fazi razvoja i potrebna im je kvalitetna podrška. Kako na krevetu provedu i više vremena, jer se na njemu igraju, čitaju i pišu zadaće, preporučeno je da se dječji madrac mijenja često, otprilike svake 3 do 5 godina.
Madrac koji pruža udobnost i podršku osobama u dobi od 25 godina, neće imati isti efekt kod ljudi starijih od 35 godina. Očigledan razlog su naravno promjene u našem tijelu, kao i promjene u načinu života pojedinca, koje se tijekom godina mijenjaju. Promjena visine, težine, zdravstvenog stanja i doba zahtijevaju dodatnu podršku kralježnici. Samo kvalitetan madrac osigura da je kralježnica tijekom spavanja u pravilnom položaju i tako vam osigura miran i udoban san tijekom cijele noći i istovremeno doprinosi dobrom raspoloženju i zdravlju.
Za spavanje uzeli ste si dovoljno vremena, osigurali ste si mir tišinu i zamračili spavaću sobu, ali još uvijek ne možete zaspati. Vrijeme je da provjerite stanje vašeg ležišta. Da li ste primijetili rupe ili udubljenja u madracu? Da li se pod pritiskom tijela čuje čudan zvuk? Da li su na madracu vidljive mrlje? Ako ste na barem jedno pitanje odgovorili s »DA« onda je došlo vrijeme za novi madrac. Osim narušavanja sna, rupičasti madrac može biti i glavni krivac za jake bolove u leđima.
Jeste li prenoćili kod prijatelja i konačno se naspavali nakon dugog vremena? Ako ste otkrili da vam je spavanje na kauču ili drugom krevetu udobnije nego spavanje u svom krevetu, onda je to jasan znak da morate zamijeniti svoj madrac. Često nismo ni svjesni da imamo problem sa spavanjem dok ne spavamo na drugom krevetu, koji nas onda iznenadi s udobnošću i podrškom.
Koliko vremena je već prošlo otkako ste kupili madrac? Ne sjećate se? Da li je prošlo već više od 10 godina? Onda je svakako vrijeme za zamjenu madraca! Možda mislite da je s madracem sve uredu, ali stanje madraca i osjećaj tijekom spavanje ne mijenja se za jednu noć. Postupne promjene često su razlog da krivdu zbog lošeg sna ne pripisujemo madracu već drugim čimbenicima, koje su inače uznemirujuće, ali ne u tolikoj mjeri. To potvrđuje i istraga gdje je čak 75% kupaca, koji su zamijenili 5 godina star madrac, potvrdilo da na novom madracu spavaju puno bolje nego prije.
Da li se često probudite s osjećajem da se niste naspavali unatoč činjenici da ste spavanju posvetili dovoljno vremena? Vaše tijelo je u napetosti ili u bolovima? Imate li bolove u vratu? Sve to su znakovi da vam vaš krevet ne pruža više dovoljnu podršku. Bol u vratu možete ispraviti već zamjenom jastuka. Ali za dobar i kvalitetan san potrebno je zamijeniti stari madrac za novi. Madrac, koji će vašem tijelu pružiti svu potrebnu podršku i udobnost te osigurati da ćete se probuditi odmoreni i spremni za nove izazove.
